2005-04-20 ガリゴリひっかく。 LIFE 時間がポッと出来たので、地元の歯科にかかってきました。 気になってた汚れを落とすためです。 軽くこすったというか、器具でひっかいてもらっただけでとれたので、満足。 煙草だけじゃなく、紅茶や珈琲、ワインなどでも色素は残ってしまうとのことなので、 そういうものを口にしたら、なるべく水で口をゆすぐと良いそうですよ。 歯ブラシは柔らかめで、丁寧に歯茎から磨くと良いそうです。 というわけで、早速柔らかめ歯ブラシ、購入しました。 何でもそうかもしれないですが、綺麗にするってことは気持良いですね。